Фронтит рентгеновский снимок

Гайморит на фото

Воспаление гайморовых пазух – это весьма серьезное заболевание, актуальность борьбы с которым не подлежит сомнению. Особенно опасность заболеть возрастает в холодное время года. По общим признакам недуг напоминает простуду, но, безусловно, является более опасным. Даже на фото гайморит смотрится устрашающе, то есть снимок, сделанный рентгеном, отлично показывает, что дальнейшее развитие воспаления может легко перейти на близлежащие органы.

Рентген считается одним из самых информативных вариантов диагностики гайморита

Цели рентгена

Фото гайморита, а, точнее говоря, рентгеновский снимок пазух носа, у человека, болеющего гайморитом, делается для того, чтобы:

  • удостовериться в развитии воспалительного процесса;
  • определить степень поражения слизистых.

Рентген до и после недуга позволяет увидеть серьезные изменения. Само воспаление видно, как затемнение – это именно то место, где происходит скопление жидкости. Однако расшифровывать результаты такой диагностики должен только квалифицированный врач, поскольку именно от этого зависит постановка диагноза и выбор лечебного курса.

Что получится определить по снимку?

Естественно, гайморит виден не только на снимке, но и по результатам некоторых других диагностических исследований. Кроме того, его наличие можно подозревать по проявлению определенных симптомов:

  • скоплению слизи в носовой полости и возникновению заложенности;
  • сильным болям в голове, которые локализуются во лбу;
  • повышенной температуре.

С другой стороны все эти признаки являются достаточно общими и по ним можно подозревать не только воспаление гайморовых пазух, но и любой другой синусит или просто простудное заболевание. Вот почему диагностирование не строится на основании одних лишь симптомов, испытываемых пациентами и наблюдаемыми врачом. Необходимы более серьезные обследования – в том числе, рентген для выявления гайморита.

Рентген фото позволяет определить не только болезнь, но и ее характер

Когда врач смотрит на то, как выглядит гайморит на снимке, он:

  • видит тяжесть недуга;
  • определяет характер болезни;
  • составляет лечебный курс (схему лечения), который поможет все нормализовать и восстановить.

Если же не обратиться к врачу своевременно, в закупоренных пазухах может скопиться много гноя, воспаление способно задеть и те органы, которые находятся поблизости. Лечение гайморита и его осложнений в этом случае намного усложняется.

Особенности процедуры

Рентген при воспалении гайморовых пазух представляет собой наиболее информативный вариант исследования. Если затемнение наблюдается со стороны обоих назальных проходов, речь идет о двухстороннем характере болезни.

Если в синусах присутствуют отечности, скопился гной или уплотнились ткани, эти места будут выглядеть темнее в сравнении с общим тоном. Квалифицированный диагност обращает также внимание на характер оттенков, исходя из этого делая выводы:

  • где именно развивается воспалительный процесс;
  • какова степень воспаления.

Наконец, немаловажно даже, как располагаются тени на снимке пазух носа при гайморите. Врач обязательно подсчитает их количество, обратить внимание на размеры и форму, отметит контуры и их интенсивность.

Благодаря рентген фото удается определить локализацию воспаления

Наличие светлых теней при фоне с черными полостями тоже свидетельствует о развитии воспалительных явлений.

Если же патологические образования отсутствуют, на фото можно увидеть пару темных образования, имеющих полуовальную форму. Их окраска примерно равномерная.

Рентгеноскопия осуществляется с различных проекций, чтобы получилась точная картина недуга. В частности, прибегают к следующим проекциям:

  • заднебоковой;
  • носо-подбородочной;
  • аксиальной;
  • подбородочной;
  • боковой.

То есть, у врача появляется возможность изучить патологический процесс с каждой стороны носа, увидеть, сколько скопилось гноя в синусах.

Есть даже некоторые показания, согласно которым рентген при гайморите необходим для более точного диагностирования болезни и последующего назначения лечения.

Рентгенологическое исследование у детей

Если рентгенологическое обследование проходит у ребенка, которому еще не исполнилось трех лет, у него гайморовы пазухи, еще не до конца сформировавшиеся, располагаются выше по сравнению со взрослыми. Размеры же каналов – очень маленькие.

Рентген снимок до и после болезни

В принципе, верхнечелюстные синусы окончательно развиваются к шестнадцатилетнему возрасту.

У малыша слизистые обладают плотной структурой. Гайморит на рентгеновском снимке у них проявляется в виде светлых пятен.

Назначение правильного лечебного курса возможно только после контрольного снимка, чтобы в диагнозе у отоларинголога не оставалось никаких сомнений.

Фото гайморита на рентгеновском снимке понадобится снова, если симптомы болезни сохраняются на протяжении длительного времени, несмотря на активное лечение и следование врачебным рекомендациям.

Врачи до сих пор спорят: нуждаются ли дети в «просвечивании»? Чаще всего они прибегают к следующему решению – можно делать, но только в крайнем случае, когда есть подозрение на какое-нибудь серьезное осложнение. Заболевание, имеющее среднюю тяжесть, обычно диагностируется на основе:

  • наблюдаемой симптоматики;
  • результатов анализов;
  • жалоб пациента.

Зато информативность рентгенологической процедуры не вызывает сомнений. Как по снимку определить эту болезнь? Об этом известно врачу, который проводит диагностирование.

Показания к рентгену

Описанная выше диагностика позволяет увидеть, как выглядит гайморит. Но это не единственный вариант, позволяющий узнать о развитии данного воспаления.

До и после воспалительного процесса в синусах

Особенная нужда в детальном исследовании просматривается при следующих воспалительных процессах:

  • малосимптомном;
  • посттравматическом;
  • грибковом.

Только углубленные диагностические процедуры в этих случаях являются залогом того, что будет назначена адекватная терапия и больному удастся добиться выздоровления.

Рентген фото позволяет увидеть, как выглядит гной и распознать уплотненные структуры в синусах:

  • секрет;
  • костная стенка, деформированная или утолщенная;
  • появление полипов, кисты или других новообразований;
  • слизистая, которая уплотнена.

Синусит диагностируется при четком контуре синусных стенок, а также равномерном снижении прозрачности. Сам факт понижения прозрачности указывает на уплотнение стенок – значит, это развитие хронического процесса.

Образование свища и костного дефекта можно обнаружить с помощью зонда.

На снимке врач видит уплотнения слизистой

Другая диагностика

Томография

Еще один вариант диагностики предполагает проведение компьютерной или магниторезонансной томографии. Правда, процедура эта не из дешевых, а, кроме того, она сопровождается высокой лучевой нагрузкой.

Что касается эффективности данной диагностики, благодаря ней удается:

  • определить размеры синусов;
  • рассчитать примерный объем накопившегося секрета;
  • понять, не начались ли осложнения.

Если в носовой полости наличествуют какие-нибудь травмы или развиваются образования, данный метод поможет их выявить.

Эндоскопия

Эндоскопия назальных пазух позволяет врачу внимательно осмотреть и изучить эти органы.

Процедура проводится на стационаре, поскольку необходимо специальное оборудование, а также квалифицированный персонал.

Эндоскопия — это еще один информативный метод диагностики гайморита

Диагностическая пункция

Проведение лечебно-диагностической пункции необходимо, чтобы извлечь накопившееся содержимое из верхнечелюстных пазух. Затем проводится бактериологическое, а также гистологическое исследование собранного материала, чтобы определить чувствительность к антибиотикам.

Наконец, все это позволяет провести терапевтическое влияние на слизистую посредством лекарственных препаратов – не только антибиотиков, но и кортикостероидов, ферментов, а также антисептиков.

Для такого прокола необходима местная анестезия, во время которой используется специальная игла. Врач прокалывает ней стенку пазухи там, где она считается наиболее тонкой.

Процедура разрешается даже детям, однако только с шестилетнего возраста.

Между прочим, медицинские специалисты называют лечебно-диагностическую пункцию наиболее эффективной методикой на сегодняшний день.

Использование ультразвукового исследования – это возможность определить, произошли или еще не произошли патологические изменения в верхнечелюстных синусах.

Если патология отсутствует, значит, надо искать причину недуга в других направлениях.

УЗИ – это возможность определить, произошли или еще не произошли патологические изменения в синусах

Как только признаки воспалительного процесса будут обнаружены, понадобится рентген пазух носа. На рентгеновском снимке будет понятнее, действительно это гайморит или проблема в чем-нибудь другом.

Бактериологическая диагностика

Чтобы провести бактериологическую диагностику, делают забор слизи, из которой выделяют возбудителей. Это могут быть бактерии, вирусы и даже грибки. Необходимо определить их чувствительность к антибиотическим медикаментам.

При подборе препаратов учитывается неидентичность носовой и горловой микрофлоры. Соответственно, и микробиологические исследовательские процедуры должно проводиться раздельно.

Если имеются подозрения на развитие аллергического процесса, не обойтись без кожных тестов.

Дополнительные консультации

Возможно назначение дополнительных врачебных консультаций, если не получается точно выявить причину воспалительного процесса.

Возможно, понадобится дополнительная консультация у стоматолога

В частности, после отоларинголога придется встретиться со:

  • стоматологом;
  • невропатологом
  • аллергологом.

И окончательный диагноз будет ставиться, исходя из того, что скажут именно эти специалисты. Стоит учитывать, что не только инфекция может быть причиной воспаления в верхнечелюстных синусах. Это вполне может быть стоматологическое заболевание, какая-нибудь аллергия либо внутричерепные осложнения.

Общий осмотр

Кроме рентгенологического фото симптомы гайморита у взрослых могут быть выявлены уже во время общего осмотра.

Понятное дело, закупорка носослезного канала сопровождается:

  • слезотечением;
  • затруднением дыхания;
  • светобоязнью.

Осматривая пациента, ЛОР пальпирует участок верхнечелюстной пазухи. Если человек страдает от гайморита, он почувствует весьма болезненные и неприятные ощущения.

Потом проверяются дыхательные функции носового органа, то есть каждой из ноздрей:

  • Правую ноздрю нужно прижать к перегородке, так и удерживая.
  • К ноздре, расположенной слева, подносится вата, после чего больной вдыхает и выдыхает.
  • Степень заложенности определяется по отклонению ваты.
  • Та же самая манипуляция повторяется с другой ноздрей.

В тех случаях, когда очевидны нарушения дыхания, зато выделения отсутствуют, доктор осматривает назальную полость с помощью риноскопии.

Выводы

Конечно, лучше видеть гайморит только на картинках и посторонних фото в интернете, чем испытать это воспаление на личном опыте. Особенно опасен гнойный воспалительный процесс, поскольку гной, скапливаясь в пазухах, создает все условия для усугубления воспаления и распространения патогенных микроорганизмов.

Но если имеются подозрения на этот вид синусита, будьте готовы к тому, что для его диагностирования понадобится рентген: по снимку получится увидеть затемнения, которые почти наверняка указывают на развитие воспалительного процесса. Впрочем, возможны и другие варианты, разобраться в которых – компетенция ЛОР-врача.

Понятное дело, в домашних условиях определить болезнь таким образом не получится, поскольку для этого необходимо соответствующее оборудование и квалифицированный диагност. Определить недуг по сделанному фото сможет только врач, поскольку ему известно, как выглядит гайморит на снимке.

Расшифровать рентген фото может лишь квалифицированный специалист

Исходя из симптомов и результатов рентгенологического обследования, отоларинголог назначает подходящее лечение. Вот почему рассматриваемый в этой статье вопрос настолько важен и требует особенного внимания. Важно не запустить воспалительный процесс в носовых пазухах, обнаружив и начав лечить его своевременно.

Использованные источники: meditsina-online.ru

СМОТРИТЕ ЕЩЕ :

  Гайморит даёт температуру

  Лечение каштаном синусита

Гайморит, Фронтит, рентгент снимок прилагаю

Первый снимок делала 3 недели назад. Диагнор двусторонний гнойный гайморит + двусторонний гнойный фронтит.

Второй снимок сделан сегодня. Врач сказала, что я здорова.

Я конечно доверяю врачу, но она как-то мельком посмотрела, да и температуа 37 держится, по утрам гной выходит.

Скажите, есть ли повод волноваться по второму снимку? Нужно ли начать новый курс антибиотиков?

Первый снимок плохо видно, но хотя бы по второму все в порядке?

Использованные источники: radiomed.ru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Молитва за исцеление от гайморита

  Лечение насморка чтобы не было гайморита

Признаки и лечение фронтита

Фронтит — это воспалительный процесс в лобной пазухе, который возникает как осложнение после перенесенных заболеваний ЛОР-органов и зубов. Фронтит входит в большую группу заболеваний под названием синуситы. Еще одно название данного заболевания — фронтальный синусит. Заболевание считается самым сложным из всех синуситов, поскольку лобная пазуха достаточно изолирована от общей проходной системы носа, симптомы же фронтита достаточно выражены и диагностика обычно не представляет труда.

Причины фронтита

Основными причинами, которые приводят к образованию фронтита у взрослых, являются:

  1. Вирусные и бактериальные заболевания ЛОР-органов (риниты, гаймориты и прочие).
  2. Некоторые «детские» инфекции — скарлатина, корь, дифтерия.
  3. Травматические повреждения носа и придаточных пазух.
  4. Затруднение носового дыхания вследствие образования полипов, аденоидов, врожденных и приобретенных искривлений перегородок носа.
  5. Попадание в носовой проход инородного тела.

Общим фактором, предрасполагающим к развитию фронтита является переохлаждение организма. В связи с этим заболевание, как правило развивается в холодное время года.

Симптомы заболевания

Клиническая картина заболевания:

  1. Боль в лобной области с соответствующей стороны. Наиболее остро боль проявляет себя в утреннее время, поскольку именно после сна отток содержимого из пазух наиболее затруднен. Интенсивность боли может быть очень высока — по типу неврологической. Облегчение, как правило, наступает после очищения пазухи. По мере накопления слизи в пазухе боль снова нарастает.
  2. При остром течении заболевания вирусной этиологии или при развитии гнойного процесса возможна фебрильная лихорадка. Температура тела может повышаться до 39-39,5 градусов, особенно в вечернее время.
  3. При сильном воспалительном процессе может наблюдаться выраженный отек , заметный визуально в области лба и внутренней стороны глаза. Пальпация отека всегда болезненна и при надавливании сопровождается чувством распирания.
  4. Наблюдаются общие признаки интоксикации организма — сильнейшая головная боль, ломота в мышцах, слабость, сонливость, иногда — головокружение и тошнота.
  5. В особо тяжелых случаях присоединяется воспаление надкостницы, которое может осложниться гнойными процессами с образованием свищей и некроза кости. Также возможны абсцессы, флегмоны.

Степень проявления клинических признаков зависит от остроты патологического процесса. При хроническом фронтите симптомы интоксикации выражены слабо. Процесс приобретает вялое течение с периодами обострения и ремиссии. На фоне хронического воспаления лобной пазухи на слизистой могут образоваться наросты и полипы.

Диагностика

Диагностика фронтита обычно не вызывает затруднений и включает в себя следующие мероприятия:

  1. Опрос больного. Фронтиту, как правило, предшествует инфекционное заболевание, которое сопровождается развитием ринита. Либо на фоне слабых проявлений ринита или других заболеваний ЛОР-органов произошло переохлаждение организма. Кроме того, имеет значение предшествующие заболевания носа и его пазух. Если в прошлом человек болел фронтитом, то можно предположить, что процесс перешел в хроническую форму и обострился в данный момент.
  2. Визуальный осмотр больного. При осмотре врач должен обратить на лобную область, которая может быть болезненна при надавливании. Боль может отдавать во внутреннюю область глазницы с соответствующей стороны. Следует обратить внимание на отек века — это тоже может быть проявлением фронтита.
  3. Жалобы больного. Пациент будет жаловаться на острую боль в области лба, общее плохое самочувствие, высокую температуру тела, озноб, выраженную слабость, повышенную потливостью. При сильно выраженном болевом синдроме больной не может указать четкую локализацию болезненности.
  4. Рентгенологическое исследование. Это самое информативное исследование в данном случае. На рентгеновском снимке можно увидеть характерные затемнения, уровень жидкого содержимого, свидетельствующие о признаках воспаления. В некоторых случаях рентгенологическое исследование может быть единственной диагностической процедурой, которая позволит подтвердить диагноз и дифференцировать фронтит от других патологических состояний.

Все вышеперечисленные методы диагностики применяются в зависимости от показаний проведения исследований, необходимости подтверждения диагноза и возможностей лечебно-профилактического учреждения, в которое обратился больной. Как правило, диагностика включает в себя далеко не все возможные методы. Чаще всего используется риноскопия, рентгенологическое исследование носовых пазух, а также УЗИ носа и придаточных пазух. Для уточнения диагноза дополнительно может назначаться компьютерная томография.

Медикаментозное лечение фронтита

По итогам проведения диагностических мероприятий врач определяет дальнейшую тактику ведения больного.

При подтвержденном остром фронтите необходимы срочные меры, включающие в себя следующие назначения:

  1. В первые дни заболевания при выраженной интоксикации организма, которая проявляется значительным повышением температуры тела показано соблюдение постельного режима. Также необходимо теплое обильное питье в виде кислых витаминизированных ягодных морсов, чая с лимоном.
  2. При высокой лихорадке назначаются препараты, снижающие температуру тела: Ацетилсалициловая кислота, Парацетамол, Ибуклин, Нурофен и прочие. Препараты данной группы снизят температуру тела до нормальных цифр и купируют болевые ощущения.
  3. При выраженном отеке тканей показано применение антигистаминных препаратов: Супрастин, Цетрин, Лоратадин. Препараты применяются в возрастных дозировках с учетом противопоказаний и побочных действий.
  4. При гнойном процессе назначаются антибактериальные лекарственные средства. Для лечения фронтита могут применяться антибиотики следующих групп:

Лечение фронтита направлено на уменьшение отечных процессов в пазухах носа, уничтожение патогенных бактерий и вирусов, обеспечение нормального оттока слизи и восстановление полноценного носового дыхания. При своевременном обращении к врачу и соблюдению всех лечебных рекомендаций фронтит вылечивается за 2-3 недели без оперативного вмешательства.

Рекомендации народной медицины

Помимо традиционных методов терапии фронтита существуют способы лечения, основанные на рецептах народной медицины:

  • ингаляции эфирных масел репчатого лука. Метод очень эффективный и доступный для проведения в домашних условиях. Лук нарезают мелкими кубиками или натирают на терке, помещают в глубокую посуду. Вдыхать луковый аромат необходимо, как можно ниже наклонив голову над посудой. Метод крайне неприятный, но очень действенный. В процессе вдыхания происходит усиленное слезотечение, что значительно увеличивает отток слизи из пазух носа;
  • промывание носа раствором морской соли. Для этого готовят теплый слабый раствор соли. Перед промыванием носа необходимо провести гигиеническую очистку полости и закапать сосудосуживающие капли. Солевой раствор обладает прекрасными дренирующими свойствами, что позволит усилить отток слизи из пазух и ускорить их очищение;
  • ингаляции раствором ромашки и эвкалипта. Лекарственные травы завариваются в равных пропорциях. Ингаляция проводится несколько раз в день. Для усиления эффекта можно добавить несколько капель эфирного масла эвкалипта или пихты в раствор.

Методы народной медицины оказывают благотворное действие на организм, помогая быстрее вылечить заболевание. Однако использовать их в качестве самостоятельной терапии фронтита не следует, поскольку в большинстве случаев они не принесут быстрого эффекта и процесс может перейти в хроническую форму заболевания.

Использованные источники: doctor-hill.net

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Лечение каштаном синусита

  Фронтит когда наступить улучшения

Фронтит

Болезнь фронтит – это одна из разновидностей синуситов, воспалительное заболевание, которое характеризуется поражением лобных околоносовых пазух. Синуситы – довольно распространенное явление среди населения — 15% от всех заболеваний дыхательной системы, из которых десятая часть случаев приходится на фронтит в острой или хронической форме. Согласно статистическим наблюдениям, от болезни фронтит в России страдает около 1 миллиона человек ежегодно. Причем госпитализируют чаще всего мужчин, а на амбулаторном лечении находится больше всего женщин.

Фронтит: причины

Основная причина, по которой возникает заболевание фронтит – проникновение в организм патогенной микрофлоры – бактерий, вирусов или грибков. Часто фронтит развивается как осложнение простудных заболеваний (грипп, ОРВИ, дифтерия). Инфицирование может также произойти через кровь – этому способствуют больные зубы, абсцессы, неправильно проведенная операция.

Дополнительные причины недуга:

  • повышенная чувствительность к аллергенам (способствовать могут бронхиальная астма или аллергический насморк);
  • носовые полипы, которые затрудняют дыхание и нарушают отток из носовых пазух;
  • различные травмы носа или искривление носовой перегородки, а еще попадание в нос посторонних инородных тел.

Виды фронтита

Согласно современным классификациям, существует несколько видов фронтита. Самая распространенная классификация – деление недуга на острую и хроническую формы. Острый фронтит протекает довольно быстро и характеризуется относительно благоприятным прогнозом. Хроническая форма фронтита отличается появлением периодических обострений, а также возможным развитием осложнений.

Также существует классификация фронтита по виду воспалительного процесса. В зависимости от этого различают:

  • катаральный фронтит – острая форма инфекционного заболевания, которая характеризуется сильными болями в области переносицы, такой фронтит может протекать без насморка;
  • гнойный фронтит — проявляется обильными слизисто-гнойными выделениями из носа;
  • полипозный фронтит – появление круглых доброкачественных образований, в данном случае при фронтите проводится операция;
  • пристеночно-гиперпластический фронтит – развивается вследствие разрастания слизистой оболочки лобных пазух, может образоваться также в результате резкого снижения общей сопротивляемости организма.

Кроме того различают одностороннюю и правостороннюю формы заболевания.

Симптомы фронтита

Признаки заболевания будут отличаться в зависимости от формы недуга, но характерными симптомами являются: сильные резкие боли в области лба, специфические ощущения в области внутреннего угла глаза, слезотечение. Заложенность носа или обильные выделения слизистого, а также гнойного характера. Температура при фронтите довольно высокая (иногда достигает до 40 0 С и выше). Фронтит приобретает хроническую форму после 4-8 начала заболевания при неправильном или несвоевременном лечении.

Диагностика фронтита

Диагноз фронтит ставится на основе многочисленных характерных жалоб больного, а еще с помощью проведения специфических процедур. Самым распространенным при фронтите является рентген, хотя существует множество интересных методов. Среди них:

  • риноскопия – определяют состояние слизистой оболочки полости носа с помощью носового и носоглоточного зеркал;
  • ультразвуковое исследование;
  • эндоскопия – при помощи длинной тонкой трубки с микроскопической камерой можно получить видео развития фронтита, изучить состояние слизистой оболочки носа и выявить патологический процесс;
  • диафаноскопия – лобные пазухи просвечиваются из специального аппарата в темном помещении;
  • рентгенологическое исследование пазух – наиболее распространенный и эффективный метод диагностики, который позволяет сделать своеобразное фото фронтита и выявить наличие воспалительного процесса не только в лобной пазухе, но и в других пазухах носа;
  • бактериологический анализ выделений из носовой полости – помогает определить вид патогенного микроорганизма;
  • компьютерная томограмма – достаточно результативный метод, помогает получить снимок фронтита, позволяющий определить стадию воспалительного процесса.

Рекомендации по лечению фронтита

Лечение такого недуга, как лобный фронтит, направлено на снятие отечности слизистой оболочки, освобождения лобных пазух от выделений и гноя, снятие болевого синдрома, а также снижение температуры и повышение общей сопротивляемости организма. При комплексной терапии используют антибиотики (если выявлена бактериальная природа инфекции), сосудосуживающие средства, жаропонижающие и противовоспалительные препараты. Еще в качестве лечебной процедуры используют промывание носа (при фронтите используют метод «кукушка»), проводят ингаляции, прибегают к народным методам лечения. Если все вышеперечисленные процедуры не приносят должного эффекта, то при фронтите делают прокол – образуется небольшое отверстие, через которое мгновенно происходит отток гноя из пазух.

Фронтит: осложнения

В результате несвоевременного или неправильного лечения, при фронтите могут возникать следующие осложнения:

  • остеомиелит лобной кости – сопровождается резкими головными болями, а также болью в области лба, у верхнего внутреннего края глаза кожа краснеет и образуется так называемая фистула. Заболевание длится довольно долго, возможно развитие менингита;
  • острый этмоидит – характеризуется вовлечением в воспалительный процесс решетчатых лабиринтов;
  • пневмония;
  • бронхит.

Профилактика фронтита

Методы профилактики довольно часто обсуждаются на разнообразных форумах о фронтите. Общие мероприятия сводятся к следующему:

  • своевременное и грамотное лечение простудных заболеваний, которые являются одной из причин возникновения фронтита;
  • частое пребывание на свежем воздухе, пешие прогулки, водные процедуры, закаливание, а также следует подбирать гардероб по погоде и времени года.

Использованные источники: bez-posrednukov.com

Похожие статьи